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6 de julio de 2013

Ejercicio de Respiración del Corazón


Para este ejercicio es recomendable que se sienten en la posición de meditación que les sea más cómoda. Piden conectarse con la energía de Kwan Yin.
Entonces, mientras respiran profundamente, comienzan a imaginar la luz de compasión descendiendo a través del chakra corona que se encuentra sobre su cabeza mientras inhalan. Mientras exhalan, imaginan la energía del corazón saliendo de su chakra corazón ubicado en el centro de su pecho.
Realicen esto por unos minutos para centrarse y prepararse para ser sanados por la Diosa.

Tomado del Manual “Las Bendiciones de Kwan Yin”

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